4 façons différentes de consommer du CBD pour profiter de ses bienfaits
Le CBD peut être très bénéfique pour votre santé. De nombreuses études montrent que le CBD a le potentiel d’aider à résoudre divers problèmes de santé tels que le stress, l’anxiété et même l’épilepsie, dans une certaine mesure. Les stigmates qui entourent le CBD en raison de son association avec le cannabis s’estompent également avec le temps. Cependant, on ne peut nier que beaucoup ne sont toujours pas à l’aise à 100% avec l’idée de fumer un joint au CBD. Bien sûr, il y a ceux qui n’aiment tout simplement pas fumer en général, et qui s’abstiennent donc d’utiliser du CBD même s’il peut les aider à résoudre leurs problèmes de santé.
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La bonne nouvelle est qu’il existe aujourd’hui différentes façons de consommer du CBD. L’inhalation, l’ingestion, l’application topique et les voies sublinguales sont d’excellentes options pour tous ceux qui veulent essayer le CBD et profiter de ses effets. Chaque méthode a naturellement ses propres avantages et inconvénients, et la meilleure méthode de consommation pour vous dépendra de vos préférences et exigences individuelles. Dans cet article, nous allons discuter des différentes méthodes de consommation de CBD pour vous aider à déterminer la meilleure pour vos besoins.
1. Inhalation (fumée/vapeur)
Inhaler du CBD est l’une des façons les plus rapides de profiter de ses effets. Lorsque vous inhalez du CBD, il passe directement dans vos poumons et dans la circulation sanguine. Vous avez le choix entre deux méthodes : fumer et vaper.
Fumer un le CBD
Vous pouvez fumer du concentré de CBD à l’aide d’un appareil ressemblant à une pipe à eau. Pour ce faire, il faut chauffer le clou de l’appareil où est placé le concentré de CBD. Une autre solution simple consiste à rouler un joint qui contient du cannabis à forte teneur en CBD. Cependant, si vous choisissez d’essayer le CBD en utilisant cette dernière méthode, sachez que vous finirez par consommer également du THC.
Les avantages de fumer du CBD
- Il donne la plus forte concentration de CBD
- C’est le système de livraison le plus rapide
Les inconvénients de fumer du CBD
- Le tabagisme peut être agressif pour les poumons et la gorge.
- Les concentrations élevées peuvent ne pas convenir aux personnes qui n’ont pas besoin d’une dose élevée pour leur état.
- Elle nécessite des outils supplémentaires (dabber, oil rig, joint paper)
Vaping CBD oil
Vous pouvez également vaper de l’huile de CBD en utilisant un stylo vaporisateur. Si vous êtes relativement novice en matière de vapotage, vous pouvez vous procurer un kit de démarrage de vapotage auprès de nombreuses sociétés de vapotage renommées. Le vapotage est une excellente alternative à la cigarette si vous avez besoin de la même concentration de CBD et de l’effet maximal possible sans la sensation désagréable que procure la cigarette.
Avantages du vapotage du CBD
- Il offre une concentration élevée de CBD et des effets maximaux possibles.
- Il n’y a pas de fumée agressive qui pourrait nuire à votre gorge et à vos poumons.
- Il est facile de réguler votre dosage
Inconvénients du vapotage du CBD
- Vous avez tendance à fumer une concentration supérieure à celle dont vous avez besoin.
- Elle nécessite des outils supplémentaires (stylo à vape et accessoires)
2. Application topique (crèmes/baume)
Si l’inhalation n’est pas pour vous, vous pouvez utiliser des produits CBD topiques. L’application topique signifie essentiellement l’utilisation de baumes, de pommades ou de crèmes au CBD sur votre peau. Cette méthode est idéale pour les muscles douloureux, les problèmes de peau et même les migraines. Il suffit d’appliquer le baume sur toute zone douloureuse comme le cou, les pieds ou le dos. Si vous avez une migraine, vous pouvez le masser sur vos tempes.
Avantages des applications topiques
- Les produits topiques sont très faciles à utiliser
- Aucun accessoire ou outil supplémentaire n’est nécessaire
- Elle est très efficace pour les muscles endoloris et les problèmes de peau comme l’acné et les inflammations.
Inconvénients des applications topiques
- Vous devez en appliquer beaucoup si vous avez besoin d’une dose plus élevée.
- Les effets ne sont pas aussi durables que ceux des autres méthodes.
3. Infusions, thés et tisanes
Les infusions au cannabidiol sont l’un des modes de consommation du CBD dont la popularité augmente le plus rapidement. C’est un moyen parfait pour profiter des effets du CBD associés à d’autres plantes réputées pour leurs bienfaits médicinaux. C’est aussi un moyen savoureux de consommer du CBD.
Avantages des comestibles
- Les possibilités sont infinies et les mélanges de saveurs illimités
Les inconvénients des produits comestibles
- Les effets peuvent prendre quelques heures avant de se manifester.
- Il peut être difficile de comprendre et de déterminer la bonne dose.
4. Sublingual
Vous pouvez acheter des huiles de CBD si vous souhaitez prendre du CBD par voie sublinguale. Pour l’utiliser par voie sublinguale, il vous suffit de placer quelques gouttes d’huile cbd sous votre langue et de la maintenir dans votre bouche pendant 30 secondes avant d’avaler. Cette méthode est également très discrète et elle vous aidera à vous sentir calme et détendu.
Avantages de la consommation sublinguale
- C’est facile à faire et ne nécessite aucun équipement supplémentaire.
- Le contrôle du dosage est facile à gérer
- Il produit des effets durables
Inconvénients de la consommation sublinguale
- Les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre
- Certaines personnes peuvent ne pas tolérer le goût terreux du CBD.
Dernières réflexions
Si vous voulez essayer le CBD pour lutter contre la douleur chronique, l’insomnie, l’anxiété ou tout autre problème de santé, sachez qu’il existe différentes façons de prendre du CBD et de profiter de ses effets. Que vous soyez adepte du vapotage, de l’application topique, des edibles ou de l’administration sublinguale, effectuer des recherches préalables et faire preuve d’intelligence dans votre consommation de CBD vous permettra de vivre une expérience agréable et sans heurts.
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