L’importance de choisir le bon lit pour le sommeil de votre bébé
La literie a un impact direct sur la qualité du sommeil. Cela est valable aussi bien pour les adultes que pour les bébés et les enfants. Un lit non adapté peut en effet favoriser les réveils nocturnes et les troubles du sommeil. Il est alors essentiel de vous assurer que votre bébé soit à son aise pour qu’il puisse bien dormir. Un sommeil de qualité va contribuer à la construction et au développement de son système nerveux, mais également à sa santé physique. Nous faisons le point sur l’importance de choisir le bon lit pour le sommeil de votre bébé.
Le rôle du lit dans le sommeil d’un bébé
Même si les bébés ont tendance à dormir toute la journée, il faut savoir que la qualité de leurs nuits joue un rôle crucial sur leur santé physique et psychique. Avec une bonne literie, ils ont toutes les chances d’atteindre un sommeil profond, favorisant l’hormone de la croissance. Le sommeil léger, quant à lui, contribue de près au développement intellectuel et aide l’enfant à mieux gérer ses émotions. Chaque phase du sommeil a donc une influence directe sur la santé de votre bout de chou. C’est pourquoi il est capital de choisir son lit minutieusement.
Faute de confort, votre bébé peut se réveiller fréquemment durant la nuit. Or, ces troubles de sommeil vont affecter sa croissance et son développement. De plus, des problèmes de santé peuvent survenir à cause d’un matelas non adapté. Vous devez par conséquent considérer un certain nombre de critères au moment de choisir le lit adapté à votre bébé. Vous devez prêter une attention particulière à certains points. Les dimensions du matelas doivent bien correspondre à la taille du lit pour une question de sécurité. Il faut éviter de choisir un lit trop étroit.
La fermeté du matelas est un paramètre non négligeable pour garantir le confort de bébé. Il ne doit pas être trop ferme, tout en assurant un maintien optimal, épousant sa morphologie à la perfection. Il est également essentiel de penser à l’hygiène pour éviter tout risque d’allergie chez votre tout-petit. Enfin, la sécurité est un facteur qu’il ne faut surtout pas oublier au moment de choisir le lit d’un bébé. Comme on peut le voir sur le site de Nateo Concept, il existe des lits évolutifs pour bébé qui s’adaptent à l’âge et à la taille de l’enfant. Ils constituent une option économique et durable.
Quel lit choisir pour votre nouveau-né ?
Vous souhaitez aménager la chambre qui accueillera votre futur bébé ? Il n’est pas toujours facile de faire un choix parmi les différentes solutions envisageables pour un nouveau-né, surtout si vous attendez votre premier enfant. Tout va dépendre de vos besoins. Le lit nomade est un choix judicieux pour permettre à votre bébé de bénéficier d’un couchage de qualité partout où vous allez. Il peut être facilement transporté et peut accueillir votre bébé jusqu’à ses 8 mois.
La nacelle de la poussette est également une bonne alternative au lit nomade. Elle est appréciée pour sa praticité et sa facilité de transport. Les berceaux et les cododos sont parfaits pour garder votre petit bout près de vous, dans votre chambre, sans l’encombrer. Ils sont très pratiques pour les mamans qui allaitent. Vous pouvez trouver des modèles qui s’accordent parfaitement à la déco de votre chambre. Pour un couchage plutôt cocooning, vous pouvez préférer le couffin, qui peut vous accompagner de la chambre à la cuisine jusqu’aux voyages.
Le lit évolutif, un meuble durable et adapté au bébé
Après ses 6 mois, lorsque bébé commence à faire ses nuits, rien ne vaut le lit évolutif pour lui procurer un confort optimal. Ce meuble a l’avantage d’être adapté au bébé, et de l’accompagner dans son enfance, selon sa croissance. Cette durabilité est d’ailleurs l’un de ses principaux avantages. Il peut se transformer au rythme et selon les besoins évolutifs de votre enfant, sans que vous ayez à acheter un nouveau meuble à chaque fois. Il peut servir de berceau pour les nouveau-nés, pour ensuite devenir un lit pour bébé à barreaux avant de se transformer en lit d’enfant.
Opter pour le lit évolutif vous permet ainsi de réaliser des économies non négligeables, à condition de privilégier la qualité et la résistance du meuble. De nombreux modèles sont proposés sur le marché, pour s’adapter à toutes les contraintes d’espace. Les lits combinés évolutifs sont même dotés de plusieurs accessoires pour faciliter l’aménagement de la chambre de bébé au fil du temps. Il vous suffit de trouver le matelas le plus adapté pour votre enfant afin qu’il puisse profiter de nuits de sommeil de qualité.
À quel âge un bébé peut-il passer à un lit de grand ?
Habituer un bébé au lit de grand n’est pas facile. Un grand lit peut favoriser un sentiment d’insécurité chez les tout-petits. C’est pourquoi il est conseillé de passer au lit de grand entre 2 et 3 ans. Certains enfants auront du mal à s’adapter et pourront attendre 4 ans pour s’y mettre. Il n’y a pas de règle absolue, car tout va dépendre du rythme de votre enfant. Il est essentiel qu’il soit prêt à franchir le pas. Évitez donc de lui forcer la main et soyez à l’écoute de ses besoins. Le passage au lit de grand est à prévoir lorsque votre bébé commence à se sentir à l’étroit dans son lit à barreaux. Par ailleurs, si vous attendez un autre enfant, pensez à organiser ce passage dès le début de la grossesse. En optant pour un lit évolutif pour bébé, vous n’aurez pas de mal à métamorphoser sa chambre.
Assurez-vous que le lit répond à toutes les normes de sécurité
Pour choisir un lit pour votre bébé, vous devez également veiller à ce que le modèle ciblé réponde aux normes de sécurité imposées. Un lit pour bébé fiable et de qualité doit répondre à la norme NF EN 716, tandis que les berceaux doivent répondre à la norme UNE EN 1130. Ces normes ont été imposées par la réglementation européenne et sont liées aux spécificités des matériaux et de la structure du meuble. Elles exigent de plus la présence d’instructions livrées avec le mobilier.
En dehors des normes de sécurité, notez qu’un berceau ou un couffin doit aussi disposer d’une hauteur intérieure minimale de 27,5 cm. Un système de verrouillage pour les pieds à roulettes est par ailleurs de mise pour assurer la sécurité de bébé. Le lit à barreaux doit quant à lui avoir une hauteur interne de 60 cm minimum dans sa position la plus basse, contre 30 cm dans sa position la plus haute.
Conseils pour créer un environnement de sommeil pour bébé sûr
Outre le choix du lit, vous pouvez optimiser la qualité du sommeil du bébé en lui créant un environnement adapté. Une aération de 30 minutes par jour est requise dans sa chambre, à une température entre 18 et 20°. Le niveau d’humidité ne doit pas dépasser 60 %. Pensez à le coucher sur le dos et évitez la veilleuse chez le nourrisson pour qu’il puisse différencier la nuit et le jour. Cependant, une légère lumière ne lui fera pas de mal lorsqu’il commencera à grandir, car elle lui procurera un sentiment de sécurité.
L’ambiance doit être calme et tranquille pour être propice au sommeil. Enfin, vous pouvez privilégier des matières douces et cocooning pour couvrir le bébé dans son sommeil. Comme vous pouvez le constater, le bébé a également besoin d’un grand confort pour passer des nuits de qualité. C’est pourquoi le choix de son lit ne doit pas se faire au hasard. Il doit être bien adapté pour éviter les réveils fréquents et les troubles de sommeil. De nombreux critères doivent être pris en considération pour garantir le sommeil et la sécurité de votre bébé durant la nuit.