Bien-être

Démaquillage : 3 conseils pour une routine écologique

Le démaquillage permet de nettoyer la peau du visage afin de la maintenir propre et en bonne santé. Cependant, la majorité des produits qui assurent cette fonction sont bourrés de substances chimiques controversées. De plus, la quantité de déchets émis dans la nature non seulement par les emballages, mais aussi...

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appareil musculation

Quel appareil de récupération musculaire acheter ?

Suite à une blessure ou une opération chirurgicale, il n’est pas rare de devoir immobilier une partie de son corps. Or, pendant ce temps, on perd de la masse musculaire. Il est important de faire travailler ses muscles dès que cela est possible, avec l’accord du médecin. Mais la pose d’une...

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Comment bien choisir votre clinique de greffe de cheveux en France ?

La greffe capillaire est aujourd’hui une solution de plus en plus courante. La technologie et les progrès relatifs en médecine et dans les traitements capillaires offrent aux personnes souffrant d’alopécie ou de chutes de cheveux des solutions de premier plan, pour des résultats esthétiques et durables. Pour profiter de soins...

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stress

Comment se débarrasser du stress ?

L’état de stress est nocif pour l’homme à bien des égards. Il déstabilise émotionnellement et conduit bien souvent à la dépression. Il est alors important de trouver des moyens de se débarrasser d’un tel trouble. Quelles sont les astuces et solutions pour y arriver ? Cet article vous en dévoile...

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choisir salle de sport

5 conseils pour choisir votre salle de sport

La salle de sport est l’endroit parfait pour toutes les personnes qui souhaitent sculpter leur silhouette ou tonifier leurs muscles. Compte tenu des enjeux, le choix d’une telle salle ne doit pas se faire sur un coup de tête. Il est important que vous preniez en compte certains paramètres. C’est...

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Comment appliquer une crème anti-âge ?

De nombreuses femmes optent aujourd'hui pour la crème anti-âge afin d'atténuer les signes du vieillissement cutané. Ce type de produit permet de nourrir, d'hydrater et aussi de protéger n'importe quel type de peau. Toutefois, si vous choisissez d'adopter la crème anti-âge, pour ralentir le vieillissement de votre peau, il est...

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calvitie

A quel âge commence la calvitie ?

La calvitie est un problème essentiellement masculin même si des femmes en souffrent. Et si on comprend qu'avec le vieillissement la perte de cheveux est naturelle, cet entendement devient moins compréhensible quand elle touche un homme jeune. Quelles sont les causes qui engendrent ce phénomène chez un homme jeune ? La calvitie jeune :...

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coussin kiné

Quel matériel pour un kinésithérapeute ?

Un kinésithérapeute masse et prévient le bon fonctionnement des articulations de ses patients grâce à des exercices spécifiques et à des machines. Nous consultons un kinésithérapeute dans le cadre d’une rééducation, lorsque nous avons des douleurs aux articulations ou bien suite à un accident.   Le matériel pour un cabinet Afin de soigner...

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Le petit Lunetier

Le petit Lunetier : où et comment acheter ses lunettes moins chères ?

L’achat d’une lunette n’est pas une mince affaire puisque hormis le côté esthétique, c’est un investissement conséquent. Cela dit, avec de bons réflexes, il est possible d’économiser quelques dizaines d’euros sur votre achat tout en ayant un produit de qualité. Le secret, c’est de choisir un prestataire de confiance. Comment...

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L’hiver est une saison qui met l’organisme à rude épreuve ! 

Comment adapter son alimentation pendant l’hiver ?

Alors que l’on rentre dans la saison hivernale, il est plus qu’important de penser à votre alimentation. Avec la diminution de temps ensoleillé, votre organisme va vivre certaines carences au cours des prochaines semaines, qu’il est facile d’anticiper en adaptant votre régime alimentaire. Voici quelques astuces à suivre dès maintenant...

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cannabidiol

Quand utiliser de l’huile de CBD ?

Le CBD ou cannabidiol est issu du chanvre, une plante dont les vertus font qu’elle est utilisée depuis des millénaires. Totalement sans danger, car dépourvu de substance psychoactive, le CBD se décline en plusieurs galéniques, dont l’huile. Pourquoi le préférer sous cette forme en fonction de ses pathologies ? Huile de CBD :...

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cbd

Ce que nous dit la science sur les utilisations diverses du CBD

CBD ou cannabidiol, quel que soit le nom que vous lui donniez, vous avez sûrement entendu parler des bienfaits pour la santé de cette partie méconnue de la plante de marijuana. Certains affirment qu’il soulage les douleurs musculaires, l’anxiété, les troubles du sommeil, les douleurs chroniques, etc. Mais, que dit la science...

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L’infrathérapie pour éliminer les toxines

Lors de vos recherches sur les soins de beauté bénéfiques pour l'organisme, vous avez certainement entendu parler de l'infrathérapie. À l'instar du sauna japonais, il s'agit d'un outil de désintoxication du corps, mais aussi d'une technique thérapeutique qui permet de se libérer du stress. Alors, quels sont les avantages de...

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Yoga

Les bienfaits du yoga et les meilleurs accessoires pour votre séance

Le yoga devient de plus en plus populaire, et parfois on peut avoir l’impression que c’est une activité physique assez récente. En réalité, cette pratique est très ancienne mais a évolué un petit peu. Hot yoga, Vinyasa, Ashtanga… Peu importe le type de yoga que vous souhaitez pratiquer, votre corps...

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cbd legal

Est-ce que le CBD est légal en France ?

Au vu de tout ce que l’on peut lire ou entendre sur les bienfaits du CBD, il est normal de s’intéresser à ce produit et de se demander si son achat est légal en France. Peut-on acheter légalement du cannabidiol en France ? Même si on en parle de plus en plus...

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naturopathe

Comment choisir son organisme de formation en naturopathie ?

De nos jours, nombreuses sont les personnes qui optent pour un retour aux sources en prenant soin d’elles de façon naturelle. Le métier de naturopathe s’est ainsi grandement développé, et la demande de spécialistes est forte. Si vous avez à cœur le bien-être d’autrui, alors ce métier est fait pour...

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green brend

Le renouvellement de la marque verte, GB The Green Brand

La culture du cannabis a toujours été un sujet intéressant. Maintenant que les avantages liés à sa consommation réglementée ne sont plus à démontrer, les gens n’y ont pas réfléchi à deux fois avant de l’introduire dans leurs foyers. Erik Collado Vidal, visionnaire absolu de ce que cela peut apporter,...

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stress au travail

Stress au travail comment le gérer efficacement ?

Dossiers qui s’empilent, heures qui défilent, collègues irritants, patron non compréhensif : il existe de nombreuses raisons d’éprouver du stress au travail. Il ne faut pas négliger ces sensations et surtout il est important de trouver des méthodes pour gérer les pics de stress.   Pourquoi ne pas négliger le stress au travail ? Au...

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Comment prendre soin de son corps au quotidien ?

Comment prendre soin de son corps au quotidien ?

Prendre soin de son corps au quotidien implique de lui apporter les soins nourrissants et protecteurs nécessaires et adaptés, des cheveux jusqu'aux pieds. De même, cela demande une bonne hygiène de vie que beaucoup négligent volontairement ou inconsciemment. Voici quelques conseils pratiques et efficaces pour vous aider à réaliser vos...

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sommeil

Comment améliorer son sommeil ?

Quasiment tous les français ont un mauvais sommeil. Pour certains, les réveils sont fréquents. Pour d’autres, impossible de dormir avant une heure avancée ou d’avoir de longues nuits. Comment faire pour que cela change ? Comment avoir un sommeil réparateur : Première chose à envisager : le changement de la literie. On peut penser à...

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santé domicile

Assistance à domicile : comment votre mutuelle peut vous aider ?

L’assistance à domicile vous aide en cas de coup dur si vous êtes confrontés à un incident de santé (victime d’un accident grave, d’une maladie, d’une grossesse difficile). Cela permet de faire face à l’imprévu. Ainsi, les services proposés faciliteront grandement votre quotidien, vous libérant de nombreux désagréments matériels ou...

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dormir cbd

Le CBD pour bien dormir : le cannabis combat-il l’insomnie ?

 Pour de nombreuses personnes, le moment où il est temps de s'endormir peut se transformer en un véritable cauchemar. Et c'est alors que la situation devient un ensemble de nerfs et d'anxiété. Les heures passent et, en raison d'une mauvaise hygiène du sommeil, la personne ne dort même pas quelques...

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