Dossiers qui s’empilent, heures qui défilent, collègues irritants, patron non compréhensif : il existe de nombreuses raisons d’éprouver du stress au travail. Il ne faut pas négliger ces sensations et surtout il est important de trouver des méthodes pour gérer les pics de stress. Pourquoi ne pas négliger le stress au travail ? Au...
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Prendre soin de son corps au quotidien implique de lui apporter les soins nourrissants et protecteurs nécessaires et adaptés, des cheveux jusqu'aux pieds. De même, cela demande une bonne hygiène de vie que beaucoup négligent volontairement ou inconsciemment. Voici quelques conseils pratiques et efficaces pour vous aider à réaliser vos...
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Quasiment tous les français ont un mauvais sommeil. Pour certains, les réveils sont fréquents. Pour d’autres, impossible de dormir avant une heure avancée ou d’avoir de longues nuits. Comment faire pour que cela change ? Comment avoir un sommeil réparateur : Première chose à envisager : le changement de la literie. On peut penser à...
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Le CBD peut être très bénéfique pour votre santé. De nombreuses études montrent que le CBD a le potentiel d'aider à résoudre divers problèmes de santé tels que le stress, l'anxiété et même l'épilepsie, dans une certaine mesure. Les stigmates qui entourent le CBD en raison de son association avec...
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L’assistance à domicile vous aide en cas de coup dur si vous êtes confrontés à un incident de santé (victime d’un accident grave, d’une maladie, d’une grossesse difficile). Cela permet de faire face à l’imprévu. Ainsi, les services proposés faciliteront grandement votre quotidien, vous libérant de nombreux désagréments matériels ou...
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Pour de nombreuses personnes, le moment où il est temps de s'endormir peut se transformer en un véritable cauchemar. Et c'est alors que la situation devient un ensemble de nerfs et d'anxiété. Les heures passent et, en raison d'une mauvaise hygiène du sommeil, la personne ne dort même pas quelques...
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C'est indéniable, les habitudes alimentaires des Français sont en pleine mutation et de nouvelles tendances émergent. Chaque année, de nouvelles études décortiquent pour vous les changements et les tendances en vogue qui s'avèrent révélatrices de notre époque. Zoom sur les tendances alimentaires en 2021 : la santé avant tout, la variété...
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Elle ne laisse personne indifférent. Elle, c’est la cigarette électronique, ce dispositif inventé (ou réinventé) au début des années 2000 du côté de l’Empire du Milieu pour aider les fumeurs à décrocher. Depuis les premières polémiques sur son efficacité, puis sur ses effets secondaires sur le long terme, l’e-cigarette a...
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La morosité hivernale touche de nombreux individus. Elle commence dès que le mois de décembre pointe son nez puisqu’il s’agit de la période à laquelle l’on ressent un manque de luminosité. Vivre avec cette forme de tristesse n’est jamais agréable pour les personnes concernées. Il existe néanmoins des solutions infaillibles...
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La calvitie chez les hommes est principalement due à l’alopécie androgénique héréditaire. Celle-ci touche 70 % des hommes et se déclare dans 20 % des cas à partir de 20-30 ans. Elle touche plus rarement chez les femmes. Dans tous les cas, elle est la source de nombreux complexes et il n’existe...
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Lorsque des visages célèbres commencent à apparaître sur les réseaux sociaux pour partager leurs expériences positives avec l'huile de CBD, nous savons que les recherches sur Internet pour des termes tels que «bienfaits de l'huile de CBD» vont monter en flèche.Et nous savons également que des questions seront soulevées sur...
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Douleurs chroniques, insomnie : si cela fait partie de votre quotidien, vous devriez peut-être vous intéresser de plus près au CBD. Le CBD : en quoi cela consiste ? Le CBD ou cannabidiol est extrait de plants de chanvre et utilisé à des fins médicales depuis des milliers d’années. Les non connaisseurs le confondent avec...
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Les fêtes de fin d’année approchent à grands pas et avec elles l’éternelle angoisse : qu’allons-nous offrir à nos proches pour leur prouver notre affection ? Pourquoi pas un parfum, que ces messieurs pourront porter tous les jours, en pensant à nous ? Oui, mais lequel choisir, parmi une offre de plus en...
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Une bonne santé gastro-intestinale est cruciale pour éviter des malaises très embarrassants comme la diarrhée, les gaz, et les maux d’estomac. Mais ce n’est pas tout. Une bonne santé gastro-intestinale est également cruciale pour les fonctions métaboliques et immunitaires de l’organisme. Au cœur de cette bonne santé gastro-intestinale se trouve...
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Pour votre santé et votre bien-être, il est important que vous preniez parfaitement soin de votre corps. Toutefois, les produits utilisés pour les soins du visage diffèrent de ceux utilisés pour les soins du corps. En effet, le visage est une partie très sensible du corps humain. Il est en...
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La pandémie de coronavirus est arrivée brusquement et a déferlé sur le monde comme une vague infectieuse. Le port du masque devient obligatoire dans bon nombre d’endroits, pour limiter la propagation. Où en trouver ? La crise du Covid-19 n’est pas terminée; ou Les scientifiques interrogés sont presque tous certains qu’une nouvelle vague...
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Bien entendu, vous avez préparé votre entretien d’embauche. Votre CV, vous pouvez en expliquer chaque ligne. Vous pouvez aussi parler de l’entreprise dans laquelle vous postulez. Maintenant, il ne vous manque qu’une chose, par rapport aux centaines de personnes qui candidatent en même temps que vous : de la chance. Un...
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Existant depuis des années, le concept de carte mentale est associé au diagramme illustrant des schémas de la pensée sur divers points. On peut réaliser une carte mentale sur n’importe qu’elle thème. Elle permettra de mieux s’organiser et d’établir une structure précise de différentes phases d’activités. Auparavant réalisée manuellement, la...
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Lors de très fortes chaleurs, tous les moyens sont bons pour faire baisser la température de quelques degrés chez vous. Néanmoins, se pose aussi la question du coût. En effet, de nombreuses solutions sont certes efficaces, mais sont également assez coûteuses. Par exemple, vous pourriez utiliser votre climatiseur 24 heures...
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Les problèmes ainsi que les déceptions entraînent de la frustration. Le plus souvent, ils sont inévitables. Toutefois, il est tout à fait possible de ne pas les laisser vous mettre de mauvaise humeur. Sachez que le bonheur au quotidien est un choix, et c'est facile à atteindre. Si vous voulez...
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Depuis le début de l’année 2020, le monde fait face à une crise sanitaire. Le Covid19 impose un nouveau mode de vie à tous les habitants de la terre. Pour l’heure aucun remède n’est encore venu à bout de cette pandémie. Les autorités françaises, à l’instar des autres dirigeants du...
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Dormez-vous comme un bébé chaque nuit ? Si la réponse est "non", alors vous êtes au bon endroit. Alors que les médecins et les spécialistes du sommeil débattent encore pour savoir si 8 heures de sommeil est la durée optimale pour être reposé, d'innombrables millions de personnes ne s'approchent même...
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L'art de la séduction peut être un moyen très puissant d'attirer un homme et finalement de le faire tomber amoureux de vous. Si vous avez déjà fait l’expérience d’une relation amoureuse, il y a de fortes chances que vous ayez fait usage de vos différentes capacités de séduction. Malheureusement dans...
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Comment faire pour devenir plus fort ? Eh bien, en faisant de l’exercice physique diront certains. Bien que la réponse à cette question semble simple et intuitive en apparence, elle continue d’être l’objet de bien d’erreurs et de confusions parfois même dans les rangs de certains spécialistes. Il faut certes...
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Pour vivre plus longtemps et être au top de votre santé, vous devez entretenir votre forme au quotidien. Vous ne pouvez pas profiter de la vie si vous êtes malade. Voici donc des habitudes de vie à adopter pour prendre bien soin de vous. Faites attention à votre alimentation Être attentif à...
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