Bien-être

Coronavirus : Comment se protéger correctement le visage ?

Depuis le début de l’année 2020, le monde fait face à une crise sanitaire. Le Covid19 impose un nouveau mode de vie à tous les habitants de la terre. Pour l’heure aucun remède n’est encore venu à bout de cette pandémie. Les autorités françaises, à l’instar des autres dirigeants du...

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Sommeil profond et réparateur

Comment avoir un meilleur sommeil profond et réparateur ?

Dormez-vous comme un bébé chaque nuit ? Si la réponse est "non", alors vous êtes au bon endroit. Alors que les médecins et les spécialistes du sommeil débattent encore pour savoir si 8 heures de sommeil est la durée optimale pour être reposé, d'innombrables millions de personnes ne s'approchent même...

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reconquérir un homme

Les trucs à faire pour reconquérir un homme

L'art de la séduction peut être un moyen très puissant d'attirer un homme et finalement de le faire tomber amoureux de vous. Si vous avez déjà fait l’expérience d’une relation amoureuse, il y a de fortes chances que vous ayez fait usage de vos différentes capacités de séduction. Malheureusement dans...

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Devenir plus fort

Comment devenir plus fort ?

Comment faire pour devenir plus fort ? Eh bien, en faisant de l’exercice physique diront certains. Bien que la réponse à cette question semble simple et intuitive en apparence, elle continue d’être l’objet de bien d’erreurs et de confusions parfois même dans les rangs de certains spécialistes. Il faut certes...

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vivre longtemps

Comment vivre longtemps en bonne santé ?

Pour vivre plus longtemps et être au top de votre santé, vous devez entretenir votre forme au quotidien. Vous ne pouvez pas profiter de la vie si vous êtes malade. Voici donc des habitudes de vie à adopter pour prendre bien soin de vous. Faites attention à votre alimentation Être attentif à...

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baignoire-balneo

Les trucs à faire pour se détendre dans une baignoire balnéo

Vie stressante ? Travail éreintant ? Des douleurs s’installent au niveau de vos trapèzes et de votre dos ? Ne cherchez plus d’excuses pour rénover votre salle de bains et faire installer une baignoire balnéo d’angle !   Qu’est-ce qu’une baignoire balnéo ? Comme dans certains instituts de beauté, de remise en forme ou certaines piscines, une baignoire...

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Les trucs à faire pour passer un bon moment

Il y a des moments dans la vie où l’on a besoin de se divertir. Il faut dire que dans de nombreuses familles françaises, on va travailler chaque matin jusqu’au soir, et lorsque l’on revient chez soi à la fin de la journée, on a encore diverses responsabilités, en particulier...

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manger légumes

Les trucs à faire pour rester en bonne santé : manger tous les jours

De l’analyse de nombreux rapports d’études menées par rapport à l’alimentation ces dernières années, il ressort une chose : nous mangeons plutôt mal. Nos habitudes alimentaires tendent à réduire les portions de légumes dans nos assiettes au profit de protéines d’origine animale. Or l’une des finalités d’un bon plan alimentaire...

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Comment avoir un style soit reconnaissable par tous !

En tant que créateur de mode ou de prêt à porter, vous avez un style que vous souhaitez faire connaitre par le plus grand nombre. Si les aficionados vous reconnaitront au premier coup d’œil, assurez-vous que l'ensemble de votre clientèle puisse être certain de ce qu'il achète en y apposant...

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Comment et pourquoi découvrir la sophrologie ?

La sophrologie est une activité mal connue même si on en parle un peu plus dans les journaux ces dernières années. Il ne faut pas confondre yoga et sophrologie même s'il s'agit de deux méthodes de relaxation. La sophrologie travaille essentiellement sur deux aspects : la visualisation et la respiration....

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Quels trucs à faire pour trouver un réseau de professionnels de santé ?

Ce secteur est sans doute le plus important, vous devez donc avoir des adresses spécifiques pour obtenir rapidement un rendez-vous chez un professionnel de santé de proximité. Les particuliers sont concernés, mais c’est aussi le cas pour les entreprises. Trois points forts affichés par ce réseau de professionnels Lorsque vous travaillez dans...

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Comment soutenir votre enfant en difficulté scolaire ?

Si vous avez un enfant, vous vous sentez nécessairement concerné par sa réussite scolaire. C'est normal, vous souhaitez le meilleur pour son avenir. Néanmoins, vous veillez à ne pas l'accabler de reproches en cas de mauvais résultats car vous savez que cela risquerait de lui faire perdre confiance et ce...

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Préparer sa valise pour partir en thalasso !

Connus depuis l’Antiquité, les bienfaits de la thalassothérapie sont légion. Ensemble de soins propices au bien-être et à la détente, rien de tel qu’une cure en thalasso pour se ressourcer, se régénérer aussi dans un cadre idyllique. Pour autant, pour en profiter pleinement, mieux vaut partir l’esprit tranquille. Choisir son centre...

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